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省疾控中心發佈二月防病提示—— 春節期間謹防食源性疾病發生

2021-02-05 08:41:40 智能朗讀:

□資料照片

近日,甘肅省疾控中心發佈二月防病提示:2月份是我省呼吸道傳染病高發時期,此外也需提防腸道傳染病。2月需注意流行性感冒、其他感染性腹瀉病等傳染病的預防。

春節期間大量外出務工人員返鄉,人員流動增多,旅途中經常處於人員擁擠的密閉場所,衞生設施有限,身體疲憊,增加了傳染病的傳播風險。同時人們還需密切關注心腦血管等慢性病、食源性疾病的發生和發展。

新冠肺炎:

隨身攜帶口罩 準備消毒用品

1月28日至3月8日春運時段,期間大量外出務工人員返鄉過年,人員流動增多,旅途中經常處於人員擁擠的密閉場所,衞生設施有限,身體疲憊,增加了新型冠狀病毒肺炎的傳播風險。

《中華人民共和國傳染病防治法》乙類傳染病,但實行甲類管理措施。人羣普遍易感,主要通過呼吸道飛沫和密接接觸傳播,在相對封閉的環境中長時間暴露於高濃度氣溶膠情況下存在經氣溶膠傳播的可能。

冬季是呼吸道傳染病的高發季節,疫情防控需提高警惕,要繼續做好個人防護,防範新冠肺炎疫情反彈。

具體的預防措施有:隨身攜帶口罩,準備免洗手消毒液、消毒濕巾等物品;儘量減少去往封閉場所和人羣聚集場所,減少聚餐;外出與他人儘量保持1米以上安全距離,在封閉場所和人員密集場所佩戴口罩,注意咳嗽打噴嚏禮儀;餐廳內用餐建議間隔落座或同側用餐,與其他人保持1米以上的距離;乘坐飛機、火車等交通工具時要遵守秩序和乘務人員管理要求,全程佩戴口罩,做好手衞生,並妥善保存票據以便查詢;保持居家環境清潔,勤通風、勤曬衣被;合理膳食、加強營養、適度運動,保持健康體魄;做好個人健康監測,如出現發熱、乾咳、乏力等症狀,及時就醫並主動告知醫生自己的旅居史;農貿市場、食品加工廠、肉聯廠等重點場所工作人員應注意場所通風消毒、從業人員健康監測等工作,嚴防從業人員帶病上班。

流感:

整個流行季均可接種疫苗

流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,傳播迅速,每年可引起季節性流行,嚴重危害人羣健康。孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性基礎疾病患者等高危人羣,患流感後出現嚴重疾病和死亡的風險較高。

接種流感疫苗是預防流感最有效的手段,可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重併發症的風險。

流感疫苗在我省屬於第二類疫苗,實行自願、自費接種。年齡在6月齡以上,無接種禁忌症的人均可接種。為降低高危人羣罹患流感後發生嚴重併發症的風險,推薦6月齡至5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性病患者、醫務人員、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員、孕婦或準備在流感季節懷孕的女性優先接種流感疫苗。

流感疫苗需要每年接種一次,最好在10月底前完成,以便在冬春季流感流行期提供有效的抗體保護。如果未能及時在10月底前接種,整個流行季節都可以接種,均能起到一定的保護作用。

諾如病毒感染性腹瀉:

具有高傳染性和快速傳播能力

諾如病毒感染性腹瀉每年秋冬季高發,傳染性強,極易在托幼機構、學校、工廠等集體單位傳播。

諾如病毒具有高度傳染性和快速傳播能力,是全球急性胃腸炎的主要致病原,其傳播有多種途徑,可以在人與人之間通過攝入嘔吐物產生的氣溶膠、或接觸被排泄物污染的環境而傳播、也可以通過食用被污染的食物或經水傳播。

據悉,諾如病毒絕大部分病例發生在涼爽的季節,即每年的10月到次年3月之間。其發生場所主要是學校、托幼機構和醫療機構等人羣聚集場所。因此做好預防很重要。

具體預防措施有四點:一是保持良好的手衞生是預防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施。飯前便後應按照6步洗手法正確洗手,用肥皂和流動水至少洗20秒。需要注意的是,消毒紙巾和免沖洗的手消毒液不能代替洗手。二是定期對公共場所如教室、宿舍、食堂、衞生間,重點部位如門把手、樓梯扶手、水池、便器、電梯按鈕等進行清潔及消毒,尤其要對病人、疑似病人和帶菌者的吐瀉物和污染過的物品、空氣、飲用水、廁所等進行隨時消毒。三是做好飲水及食品安全的管理,認真清洗水果和蔬菜,正確烹飪食物,尤其是食用貝類海鮮等高風險感染諾如病毒的食品應保證徹底煮熟。四是諾如病毒胃腸炎病人患病期間最好居家主動隔離至症狀完全消失後2天(因為症狀完全消失後患者還有少量排毒),避免傳染給其他人,尤其是從事服務行業人員和集體機構人員,如廚師、護工、學校和幼兒園教師。

食源性疾病:

烹飪時保持食物及環境衞生清潔

食源性疾病,指食品中致病因素進入人體引起的感染性、中毒性等疾病,包括食物中毒。通俗的講就是“吃出來的病”,這些致病因素既有化學性的、生物性的,也有有毒動植物性的及其他等。春節將至,一大波兒美食在悄悄向我們靠近,路邊的小吃、外賣的熟食、親友的聚餐、市場上五花八門的年貨。闔家歡樂之際,食品安全尤為重要。

只要做到以下幾方面就可以預防大多數的食源性疾病。

烹飪食物時,要保持食物及環境衞生清潔;使用安全的水和原材料;要做到生熟分開;要煮熟食物,尤其是肉禽蛋和海產品,儘量不要生食肉類、海(水)產品等食品;剩餘食物要及時冷藏,再食用時要徹底加熱。

春節聚餐,人多手雜,加強亞硝酸鹽保管,避免誤將亞硝酸鹽當做食鹽使用。烹飪豆角時應保證煮熟,可先將豆角放入開水中燙煮10分鐘再炒。清洗、削皮等簡單的措施可減少蔬菜水果等表面的農藥帶來的危險。

特別需要提醒的是,聚餐後如多人出現嘔吐、腹瀉等消化道症狀時,要及時到醫療機構就診;同時保留所有剩餘的食物、嘔吐物和相關票據,以備相關部門調查中毒原因和溯源。

一氧化碳中毒:

儘早進行高壓氧艙治療

非職業性一氧化碳中毒在北方燃煤取暖高發。主要發生在使用煤爐、炭火等取暖設備的居室,安置燃氣、煤氣熱水器的衞生間或淋浴房,使用燃氣、煤氣灶具的廚房等。此外,使用小型油、汽發電機的車庫、地下室以及密閉的空調汽車內也會發生。

預防一氧化碳中毒應儘量選擇集中供暖。家中使用燃氣、煤氣灶具或小型油、汽發電機時,應保持良好的通風狀態,最好安裝一氧化碳探測器,並定期檢查維護。一旦發生非職業性一氧化碳中毒,應立即開窗通風,同時迅速將中毒者轉移至空氣新鮮且通風良好處。儘快撥打120急救電話,儘早進行高壓氧艙治療;對於出現呼吸及心跳停止的危重患者,應立即給予人工呼吸和心臟按壓。

慢性病預防:

節日期間易發心血管病事件

再過幾天就是農曆辛丑牛年春節,節日期間免不了走親訪友,吃得多,喝得多,動得少,不經意間可能導致超重、肥胖和高血脂等慢病危險因素的發生。同時,節日期間聚在一起吸煙情況也常見,因此節日期間更要清楚認識煙草危害。

煙草危害:第一要認識到煙草有百害而無一利,煙草煙霧中含有7000餘種化學物質,其中數百種為有害物質,至少69種為致癌物,吸煙可導致肺癌等癌症,可造成心臟、血管、肺部等疾病,煙草使用是第一位可預防的死亡危險因素。第二您要清楚“低焦油不等於低危害”;第三認識被動吸煙的危害,吸煙的人危害自己健康的同時身邊的人也因被動吸煙而深受其害。

血脂異常:血脂異常是心血管病事件(心肌梗死、猝死、不穩定性心絞痛、腦卒中等)的主要危險因素,需積極預防,在節日期間一定要減少高熱量、高脂、高糖飲食及過度飲酒等,積極預防血脂異常。

蘭州日報社全媒體記者 劉曉芳

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